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北京时代11月1日，近日，网红篮球沟通员在社媒再次质疑增重的话题不绝“火力输出”，觉得他在好意思国技术出现暴饮暴食，2-3个月吃成这么，一步步错过契机。

徐静雨沟通暗意：“目下杨瀚森也曾无法回头了，随机候过了这村没这店，你当今再减18斤，起码得2个月时代，东说念主家其他东说念主王人是往上走，而你还在找回也曾的我方。2-3个月后找回夏令联赛的景色，那就无外乎就回到夏令联赛，这2-3个月时代不就铺张，你也没法上场，去发展定约打的话比夏令联赛水平还次。发展定约基本上各利己战，普通和约基奇，小萨等打8-10分钟这才莫得虚度和铺张。

即使再发展定约打得相比好，纪念还有位置吗？队内其他东说念主，包括里斯，罗威等和队友默契也曾酿成，球队的计谋体系也曾酿成，目下战绩大喊大进得出了合理用东说念主决议，纪念还有你登场时代吗？仍然当个拉拉队长。”

为什么在两三个月时代变胖了，之前那会你王人没打亚洲杯，以为你能潜心检会，因为每一个永恒看篮球不雅众，下意志弗成能在好意思国放浪我方，20岁上体育大学，即是大二年事，这是一个负重致远和冲刺年事，你何如能暴饮暴食，把我方吃成这么呢？

把柄央视体育的报说念，杨瀚森尽管缺席了男篮亚洲杯，但他在波特兰的每一天王人被安排得满满当当，除了专注完成日常检会，还忙着考驾照、学英语。这个休赛期，他也曾增重了8公斤，合手续强化身体与清醒才调。

至于增重的话题，本色上杨瀚森戒指了夏令联赛后，好意思国记者Yasmin Edañol曾报说念，斥地者的清醒科学团队必须为杨瀚森独到的身体量身定制一个全面的磋磨。这包括增多精瘦肌肉量、改善关键领路性、以及培植骨密度（尤其是在脚、膝盖和臀部）。

阻力检会、中枢力量检会和增强式检会必须成为日常检会的一部分。养分和归附决议应该达到顶级水平，确保他在安全增重的同期保合手纯真性。

波及到增重方面，有国内媒体东说念主报说念，这是斥地者安排饮食习气和检会下增长的，瀚森只可先把体重涨上来，幸免过度消费再通过NBA的“科技与狠活”降脂增肌。